LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, ¿QUÉ ES Y CÓMO MEJORARLA? (VÍDEO)

La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de otras personas, así como saber discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos de manera apropiada, utilizando la información emocional para guiar el pensamiento y el comportamiento. Firmado por: Marta Guerri. Publicado por: psicoacativa.com. Es del 16 de agosto
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16 Ago

CUANDO LO VEMOS TODO NEGATIVO

Cuando lo vemos todo negativo, en realidad, no es todo, pero nos lo parece. Y como nos lo parece, estamos convencidos de todo lo que nos pasa es malo. Observamos aquí y allá y somos incapaces de resaltar un aspecto positivo de nuestro día a día. Llegamos a casa y nada nos parece bien, ¿nada?
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16 Ago

POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE TUS HIJOS REPASEN DURANTE LAS VACACIONES ESCOLARES

Educación. Según un estudio de la Universidad de Jonhs Hopkins, los alumnos pueden perder más de dos meses de avance en cálculo matemático si no practican sus habilidades en el periodo en el que no tienen clase. Ayúdate de la tecnología. El verano, o ese oasis en el desierto que para los niños supone el
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15 Ago

Cinco Técnicas de Relajación para aliviar el Estrés y la Ansiedad al alcance de todos

Hacer ejercicio y conversar son los remedios más habituales de los españoles, pero hay más opciones. El corazón te late más deprisa, aumenta tu presión arterial, notas que la respiración se acelera y es menos profunda, no sientes el aumento del flujo de ciertas hormonas, pero sí la tensión y el sudor en la piel.
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15 Ago

ATENCIÓN Y MEMORIA: SERIE DE FIGURAS GEOMÉTRICAS

Atención y memoria: Serie de figuras geométricas.

15 Ago

ANSIEDAD CÓMO MANEJARLA

El miedo y la ansiedad es parte de la vida. Puede sentirse ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es útil – puede permitirle estar más alerta o ser más cuidadoso. Suele terminar poco tiempo después de que salga de la situación que la provocó.
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15 Ago