29 May

ESTRÉS ACADÉMICO Y TÉCNICAS PARA AFRONTARLO

En la vida diaria los estudiantes de nuevo ingreso a las licenciaturas están expuestos a situaciones agobiantes, en las cuales es un verdadero reto para los mismos adaptarse a tales situaciones, donde la sobrecarga de actividad supera sus propias capacidades y habilidades para llevarlas a cabo, provocando una reacción denominada estrés, en la que el organismo intenta hacer frente y regular sus funciones, en otras palabras se da un proceso de afrontamiento que son los mecanismos con los cuales el organismo utiliza para encarar, se conocen como estrategias de afrontamiento y estos aminoran el estrés. Firmado por: marta Guerri. Publicado por: psicoactiva.com. Es del 29 de mayo de 2018.

 

https://www.psicoactiva.com/blog/estres-academico-y-tecnicas-para-afrontarlo/

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