17 May

QUÉ SUCEDE CUANDO NEGAMOS NUESTROS SENTIMIENTOS

La negación es un mecanismo de defensa que hace que evitemos la ansiedad y las situaciones frustrantes. Cuando negamos un sentimiento o un hecho, es porque percibimos un problema en las raíces de estas emociones y tendemos a evitarlas. Sin embargo, al hacerlo conseguimos todo lo contrario: los problemas no solo no se han ido, sino que se van acumulando e interponiendo en nuestro camino de manera cada vez más complicada. Firmado por: Elena Martínez. Publicado por: psicoactiva.com.Es del 17 de mayo de 2018.

 

https://www.psicoactiva.com/blog/que-sucede-cuando-negamos-nuestros-sentimientos/

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