22 Nov

EL YOGA EN LOS NIÑOS Y NIÑAS BENEFICIOS Y POSTURAS ANIMALES

El yoga es una actividad recomendada para todos los niños y niñas. La búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que, en el futuro, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable. Tanto para el niño inquieto o activo como para el tímido o vergonzoso, el yoga ayuda a canalizar su energía y reafirmar su autoestima. Ayudará a los más activos a aprender a relajarse y concentrarse más, mientras que también fomentará que los niños más callados pierdan su miedo ante los demás y se abran al universo que les rodea. libro yoga para niños. El yoga en los niños y niñas beneficios y posturas animales. Desarrollo de la  atención temprana y de la estimulación cognitiva. También apra alumando con TDAH. Publicado por: orientacionandujar.es Es del 13 de noviembre de 2015.

http//www.orientacionandujar.es/2015/11/13/el-yoga-en-los-ninos-y-ninas-beneficios-y-posturas-animales/

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